Einzelsetting

Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.

Mögliche Gesprächsinhalte für deine Stressbewältigung:

  • Instrumentelles Stressmanagement: Probleme aktiv lösen
  • Kognitives Stressmanagement: Einstellungen und Bewertungen optimieren
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Entspannen, Erholen, Genießen
  • Positives Selbstinstruktionstraining
  • Selbsterfahrungsübungen

Ihre Investition: je Zeitstunde 75,- € (einschl. gesetzl. MwSt.), je angefangene 15 Minuten: 25,- €

Du entscheidest nach der 1. Stunde, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt und ob du meine Unterstützung weiter – und wie oft du diese in Anspruch nimmst.

Du brauchst dich auf Nichts vorbereiten. Nimm gleich Kontakt mit mir auf – unverbindlich und kostenfrei. Für ein unverbindliches Erstgespräch erreichst du mich telefonisch unter: 040 – 22 759 732.

Datenschutz: Ich behandle deine Daten und Informationen streng vertraulich und unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Vorschriften. Nähere Informationen zu meiner Datenschutzerklärung erhältst du hier.

Hinweis: Das Einzelsetting kann keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen. Falls du dich zur Zeit in entsprechender Behandlung befindest und Zweifel hast, ob das Einzelsetting für dich geeignet ist, hole bitte ärztlichen Rat ein.

Du hast Fragen? Schreibe mir! Oder rufe mich an! Ich freue mich auf dich.

Zitat nach: „Im Alltag Ruhe finden“ von Jon Kabat-Zinn

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